Кожа

Суво четкање 101: Све што требате знати за ужарену кожу


АСОС

Склони смо се приметити било чега у вези са непрестано блиставим супермоделима попут Миранде Керр и Молли Симс, чак и ако је нешто загонетно попут сувог четкања.

Вероватно је да сте барем мало чули за овај вековни ритуал лепоте, који је годинама био омиљен онима који не знају у Холивуду. Да ли је суво четкање кључ за откључавање блиставе, лепе коже? Да ли то заиста може побољшати ваше здравље? Уместо да слепо ухватимо прву четкицу коју смо могли да нађемо и исчистимо, упутили смо се за помоћ Гариу Дицкману, бившем главном естетичару у Оле Хенриксен Спа-у за лице / тело у Лос Анђелесу, и дерматологу Јеанине Довние, др. Мед., Да нам испуни предности сувог четкања. Наиме, може или не заправо дај нам Миранда Керр, природни сјај без напора.

Шта је суво четкање?

У основи, суво четкање је помало управо оно што звучи. Узмете четкицу за тијело (потражите је с чврстим, природним четкицама) и користите је за нежно масирање тијела у кретању према горе. Дицкман каже да овај поступак посветљује кожу и чини вашу хидратантну крему ефикаснијом, јер уклања њену мртву кожу.

Четкица за органску апотеку Скин 15 УСД

Како ви то радите?

Случајно пилинг четкице по целом телу и називајући га даном неће вам донети благотворност сувог четкања (а да не спомињем да би било потпуно беспотребно болно). Да бисте правилно исушили четку, прво се побрините за кожу у потпуности СУВ. Почевши од глежња, померајте четкицу преко коже дугим кружним покретима који иду у правцу вашег срца, Каже Дицкман. Имајте на уму да нисте у корејској бањи - све што вам је потребно, чврст и чврст притисак.

Четком се можете сушити у било које доба дана, али Довние препоручује да то урадите непосредно пре туширања. (Суво четкање је сјајан пилинг, и добро је скинути суву кожу.) Након што их исперете, размажите хидратантном хидратантном кремом попут Авеено Даили хидратантног лосиона (7 УСД) или Киехл'с Цреме де Цорпс (30 УСД).

Зашто бисте то радили?

Појачава циркулацију

Ако сте приметили да вам је кожа по црвеној четкици црвена, то није само последица иритације, а заправо и није нешто лоше. Црвенило, које је само упала, резултат је појачане циркулације у пределима на којима сте четком сувили. Ваше тело гура више крви у та подручја, што нас доводи до наше друге користи:

Помаже лимфном дренажом

Осим што вас не остави блистава кожа (као да то није довољно), суво четкање може охрабрити лимфна дренажа, каже Дицкман. Сва крв носи лимфну течност која филтрира кроз лимфне чворове. Кроз суво четкање долази до бржег протока крви, што помаже пробијању лимфе кроз тело, чиме се брже уклања токсине и патогене.

Има сјајне козметичке ефекте, превише

Очигледно, четкање коже тврдим чекињама ће је умутити. Али, повећање промета у ћелији није једини видљиви позитивни ефекат. Много људи се заклиње да је њихов целулит мање уочљив након сувог четкања, због ефекта стезања који има на кожи. Довние напомиње да чак може помоћи при појави оштећења од сунца.

Стрипе

Колико често то требате радити?

Будући да суво четкање може да остави вашу кожу мало сировом (уосталом, то је пилинг целог тела), на вама је да одлучите колико често то можете учинити. Као опште правило, Довние каже да жене требају само четкати сухо једном до два пута недељно. И не заборавите да оперите четкицу шампоном за бебе најмање два пута месечно (јер, еј, смислите сву мртву кожу која се накупља).

Ако имате ултра осетљиву кожу, покушајте са сувим четкањем једном у неколико недеља. Ако изградите толеранцију према њему, пређите на један до два пута недељно.

Још једна ствар ...

"Ако се сувом четкицом морате користити крему за сунчање, јер суво четкање вас чини осјетљивијим на сунце, "упозорава Довние. Зато будите сигурни да наносите свој СПФ прије него што кренете ван. Наше омиљене креме за сунчање су Ла Роцхе-Посаи Антхелиос 60 ултра лагани лосион за заштиту од сунца (30 УСД) и Цоола Спорт Непрекидни спреј СПФ 50 (36 УСД).

Следеће: Не пропустите како да третирате целулит попут Ким Кардасхиан Вест. (Савет: требаће вам 15 долара.)

Ова прича је првобитно објављена 24. јула 2014. године и од тада се ажурира.